《先祖的智慧》养生奶奶

582、第三十一集 折寿进行式 （下）（一）

　　外强中干的男人们（11）

　　华吉一听便明白了，于是他又笑着说：“那是因为你睡觉睡的很晚吧？”
　　“唉？你说啊，你说啊张经理，你每天晚上都几点睡觉的？”华部长问着。
　　“嘿嘿。。。我啊，睡的也不算晚，每天晚上一、两点钟吧，有时候要早上三点多才睡呢！”
　　“啊？那还不算晚啊！那简直是太晚了！”众人都在嘲讽着他。
　　“你别管我几点睡觉啊，问题的重点是我每天睡足了八个小时呢！”张经理不服气的反驳着说。
　　“那可不一样啊！人家养生堂说了，睡觉一定是要早睡早起，才是健康的生活方式，你这晚睡晚起啊，纯属浪费时间，还会影响健康呢！”年纪最大的老张厂长教导着张经理说。
　　“唉，对了，小华大夫，上次在老夫人家，你好像也说过这睡觉早和睡觉晚不同，可到底是什么不同，我忘记了，你能不能给我们大家说说这不同的根本，为什么要早睡早起才是健康的正确方式？”华部长转过头问着华吉。
　　“那是因为，我们身体里有一个生物钟在指导着我们身体里的五脏六腑的运作。而这生物钟是根据大自然太阳的升起和落下而工作的，所以当太阳落山了，天黑了，这生物钟就要关闭精神的开关，让精神休息起来，让全身血液流到五脏六腑，也就是说需要在这段时间给五脏六腑充电了。可如果你在这段时间里没有好好的睡觉，继续用你的精神，那么你的血液就会跑到你的大脑里去维持你精神的工作，那你的身体里的五脏六腑就会缺血了，这久而久之五脏六腑的功能就会减弱、衰竭，最后导致死亡了。”
　　“哦。。。原来是这么个原因。”
　　这时，好像又有一个人张口要说话，却被华部长给打断了：“好了，好了，大家先坐回自己的位置上，咱们先赶快吃饭吧！这菜都凉了，我们坐下来慢慢吃、慢慢聊。”
　　于是大家都回到了自己的位置上，可等大家都坐好后，真让大家提问题了，却没有一个人能提的的出来了。
　　过了一会儿，大家又开始三三两两的，一边喝酒一边聊着他们自己所关心的事情，这健康研讨会也就到此结束了。