《听说驸马要造反》岭南春

2、第2章：决定减肥

　　于是叶含玉又进屋将两丫鬟拉了出来，这两家伙舍得不那些美食，原来平素是三人一起吃的。
　　转眼叶含玉来到小厨房，她那肥胖的身躯走了这么一点儿路就喘，她想着就心累。
　　就她眼下这胃口与饭量，直接节食，那是会弄伤自己的，到时候得不偿失。
　　她屏退厨房的下人，自己蹲在灶火前，她从小到大就会做饭照顾她老爸，母亲在她三岁时过世，所以像这种烧柴的灶台，她也是会的。
　　在厨房里寻了一遍，寻找到了小米，她开始起火做饭，煮了一锅的小米粥，很稀的糊糊。
　　同时她又蒸了红煮，炒了一大盘青菜，所有的吃食里，也只有这青菜是带油味儿的。
　　随即她又水煮了鸡胸肉，撕成一片片的，撒上辣椒，要是放在前一世，她很满足了。
　　然而两丫鬟看到她一阵忙活的，就已经目瞪口呆，公主什么时候会下厨了，还有，她们不会是吃这些吧？
　　三人在八仙桌前坐下，叶含玉端碗吃起小米粥，吃得是津津有味，吃起那没有半丝油荤的鸡胸肉，两丫鬟哭了。
　　“公主，您失忆了，还吃起苦来，要是皇后娘娘知道，那可不得了。”
　　“所以你们不能告诉我母后，还有，你们以后只能吃我做的饭菜。”
　　两丫鬟含泪看着她，她们自是不会说，她们是想着自己未来的日子也得这么吃而伤心，再想想宫里送出来的美食，简直是让人难过。
　　一顿饭吃完，叶含玉倒是将自己搞饱了，随即她看向知秋，说道：“你们不准偷吃，还有吃完后随我去花园里散散步，晚上我们吃水煮青菜。”
　　一听到水煮青菜，两丫鬟感觉就不饿了。
　　三人来到花园里闲逛，才入花园，就听到了琴音。
　　那琴声悠扬，着实是好听极了。
　　叶含玉不由得站在那儿仔细的听，知秋却道：“公主，这是驸马爷在弹琴。”
　　叶含玉一听，立即睁开眼睛，心思一动，说道：“在哪儿弹琴？”
　　知秋和杏梅似乎太了解她的性情，立即说道：“我们带公主去，公主以前最是喜欢偷看驸马爷弹琴了。”
　　哦？前身居然也是这样的，叶含玉犹豫了一下，还是摇头，“以后再看吧，今个儿就先逛到这儿，回屋里去。”
　　于是三人往回走，转眼消失在路的尽头。
　　此时凉亭上，琴音停住，江临城的目光朝那条路上看去一眼，身边的心腹护卫长纪海忍不住开口：“公子，公主似乎有些不同了，竟然没有过来偷看。”
　　今日在凉亭里弹琴的正是江临城故意为之，他听说公主失忆了，他不信，许是公主接近他的借口吧，于是试了试，没想她与往日果然有不同，再想起那日她看都不看自己一眼就转身回屋去的样子，他心里也有些摸不准了。
　　“公子，莫非公主是真的失忆了？”
　　纪海有些不相信，公主对他家公子垂涎三尺，怎么可能这么轻松的放过他家公子。
　　江临城却道：“且等些时日再看，若真的是失忆，我便与她提出和离，到那个时候她对我也没有什么感觉，想必就同意了。”
　　纪海觉得这事儿有点悬，难保公主不再次喜欢上他家公子。
　　而叶含玉一回到堂房，就有些喘气了，才吃的东西，怎么走了一圈就感觉消化了，肚子居然咕咕的叫了起来。
　　叶含玉算着时辰，叫知秋去厨房里叫一盘红薯过来，她呆会再吃。
　　她无法一口气就节食，那就先降低自己摄入的热量，像大米面食这种碳水化合物千万不能吃，还有点心也是绝不能吃的，渴了也只能喝白开水，拒绝一切含糖的饮料与吃食。
　　叶含玉见两丫鬟也是饿得没有力气，又见两人的眼神看向屋里桌上摆放着的零食与点心，立即叫她们将零食全部搬下去，不在眼皮底下，自然就不会想着吃了。
　　这初次减肥，千万别想着健身与运动，若不节食和抵制碳水化合物，那只能成为灵活的胖子。
　　她做健身教练这么多年的经验所得。
　　管住嘴，迈开腿，这是第一步。
　　零嘴全部搬了下去，三人坐着都觉得累，于是叶含玉提议全部去躺床上了。
　　饿得不行就吃红薯，在晌午与晚饭前吃了一顿红薯后，又跑去花园里散了散步，晚上吃的是叶含玉自制的鸡胸肉加青菜，全部水煮，为了不让自己晚上没力气，额外煮了一人两个鸡蛋。
　　这么一顿吃完，三人嘴巴里都没有了味道，但是叶含玉感觉自己很轻松。
　　夜晚她睡在床上，有些难以入眠，这是饿的，她想吃肉，想到御膳房的美食，她就想不管不顾。
　　好在她忍住了，一但饿，那就躺着别动，睡一觉就好。
　　终于睡着了，一觉睡到日上三竿，叶含玉醒来，肚子没有想像中的饿，但她感觉很舒服。
　　她下了床，头有些晕，于是她决定早上多吃几个鸡蛋。
　　外头知秋和杏梅听到动静，入屋服侍。
　　减肥的人，大清早的就得排宿便，她立即去了茅房。
　　一切解决好，她又入了厨房，自己做了小米粥、鸡蛋、鸡胸肉，还弄了一些虾肉、红薯。
　　知秋和杏梅看到主子这样，却是哭了，公主失忆了，如今的举动越发怪异，她这是要将自己饿死呢，看得两人好心疼。
　　可是叶含玉却坐在八仙桌前默默地吃。
　　两丫鬟吃不下，叶含玉劝道：“减胖最忌饥一顿饱一顿，所以即使吃不下，也得按时按量的吃，这样就不会饿伤自己。”
　　逼着两丫鬟与自己一起吃，一顿吃完，又去花园里闲逛。
　　接下来数日，皇宫里送来不少美食与点心，全部被叶含玉赏给了下人吃，而她仍旧自己做饭自己吃。
　　经过五日的调理，她感觉自己的身体很轻松了，走路至少不摔跤了。
　　知秋和杏梅明显的看着瘦了，再看看她自己，脸小了些。
　　这种节食减肥是最见效的，比运动要快，但是减肥会有几个瓶颈期，所以以后还是得配合着运动来。
　　按着她的菜单，每日定时定量的吃着，累了就睡觉，不累就走一走，日子过得飞快，转眼过去了半个月。
　　管住了嘴，她明显的看到自己天天都有了变化。
　　半个月算是一个周期，接下来的半个月，她也不能激进，原本想一个月后去见她的丈夫，瞧着还是慢慢来吧，她现在对减肥乐此不疲，每天的变化使她信心大增。
　　半个月后的她，除了走路，开始配合着做一些简单的广播体操，那模样还是将两丫鬟给吓着了，感觉公主变了个大样，瘦了一些的公主，看着既精神又好看多了。
　　原本皇室中人就没有丑的，皇上和皇后都是万里挑一的好看，公主若是真的瘦下来，那岂不是是一位美人儿？
　　每一个胖子都是一支潜力股，她一定能做到的。
　　如今水融榭里，只有主仆三人，下人都被屏退去了垂花门外去，三人在里头，即使做一些奇怪的动作，也不会有人知道，还有公主亲自下厨的事也不会被人发现。
　　此时驸马的院里，纪海一脸苦恼的从外头进来，向主子禀报道：“公子，小的打听到水融榭的下人都被屏退了出来，不知里头是什么情况，失忆的公主似乎与以前完全不同。”
　　江临城也发现了，他这几日时时关注着水融榭的情况，亲眼看到公主砸地上，差一点儿死掉，他还能逃过罪责，连皇上与皇后都信他，他不是没有手段的。
　　只是如今的公主与以前完全不同，他想要逼上一逼，也没有门路使手段，这令江临城有些郁闷，只好吩咐心腹接着去打探，时时留意。
　　于是这么又过去半个月。
　　叶含玉感觉自己怕是减了有十几斤了吧，她感觉自己走路飞快，身形也稳当了，虽然她觉得自己还是很胖，但这么下去，健康让她不必担忧。
　　于是叶含玉每天的锻炼内容改了，开始慢跑，就围着花园跑，两丫鬟跟着她简直是累死了，跑几步就带喘的，却还不敢不听，若是不听，就没有晚饭吃，饿着肚子，夜里最难捱了。
　　三人跑步不成形，不要紧，这都需要坚持，健康的减肥，是一条长长的路，是时刻的警记，管住自己的嘴巴，迈开自己的腿。
　　这日清晨，叶含玉带着两丫鬟正在跑步，凉亭上，江临城看着底下“噫”了一声，他看到公主瘦了，瘦了后的公主似乎很不一样。
　　江临城面色微变，纪海也看到了，惊讶道：“公主这是怎么回事？瘦了这么多，她们三人这是在做什么，围着花园转圈圈？”
　　江临城与下属一起站在凉亭里看了许久，直到底下的三人跑够了份量，三人结伴回去了，凉亭上的两人都有还没能反应过来。
　　接下来的日子，每日都能看到三人跑步的身影，除了跑步，叶含玉开始加入无氧运动，以她的身份，叫木匠做了一套简单的健身器材。