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3、第3章:第一次出门 ...

  •   她带着两丫鬟接着操练,每日什么事也不必多想,除了吃和运动,余下的时间就是睡觉,何持体力与睡眠,每日看到自己的变化,即使到了瓶颈期,她也不懈怠,两丫鬟都被她的毅力给惊呆了,又迫于她的威压,只能跟着做。
      可是效果很明显的,三个月的时间,三人完全变了个大样,因为是徐徐缓进,所以她身上不会因为减肥而留下松散的皮肤,何况三人的年纪都不大,叶含玉才十六岁,本就是在长高的年纪,所以营养吸收的也很快。
      想必接下来一年,她们仍旧高效自律,不但不会反弹,还能再减到自己理想的体重。
      看着铜镜里已经没有了双下巴的小脸,她满意极了,如今吃得少了,运动也多了,人看着朝气蓬勃,还有她爱笑了,脸上也显得温柔多了。
      换了一身窄袖襦裙,三人从屋里出来,整整三个月,她们不曾出院门,她穿越过来,都来不及体验一下这时代,今个儿就算减肥后的奖励,她们三个出门溜哒一圈去。
      马车已经准备好,三人正准备着出门。
      早有下人给驸马传了信,公主这是要出门。
      以前的公主是不愿意出门的,而且自己不出门也不准江临城出门,如今倒是性子也变了,不但出门,也没有想着叫驸马一同出去,整整三个月了,江临城没有踏出府门半步,他心中有些郁结。
      叶含玉带着两丫鬟出了府门,容国东京城内,那当真是繁华似锦,街头的百姓,彩衣不少,难得看到青灰黑,个个身上的衣裳不是棉就是锦,就不曾见过补丁。
      两边街头铺面林立,招呼客人的小二,声音此起彼伏,街上的行商走贩也是极多,三人闻到空气中食物的香味,都忍不住咽了咽口水。
      这些食物的香味中明显的含有糖的甜香味,最是诱人了。
      叶含玉在减肥期间那是一定要戒掉糖的依赖,所以她不准丫鬟们买吃食,三人也只是在街头闲逛,闻到酒楼里飘出来的香味,三人也不敢停步,这么一路走下去,什么也没有买,倒是一饱眼福。
      于叶含玉来说,什么都显得新奇,跟她平素看的电视剧一样,就像进了片场一般,然而这里是活生生的生活,有底层的百姓,也有高官权贵,看着过去的几台轿子就知道。
      三人走到一家面馆,知秋和杏梅已经停下了脚步,不成了,馋死了,想要吃了。
      叶含玉见状,犹豫了一下,只好说道:“那就进去吃一碗面吧。”
      于是三人进入面馆,小二问三人要吃什么,有臊子面、油泼面、手擀面、牛肉面……
      听那小二介绍完,叶含玉说道:“来三碗骨头汤即可。”
      去面馆喝汤?这是怎么招数?
      知秋和杏梅巴了巴嘴,眼看着要流口水,可惜主子不同意。
      叶含玉便说道:“这么说吧,一碗面的热量,高于一碗米饭,相当于吃了一只鸡腿,相当于吃了六块红烧肉——”
      “好,我们明白了,不吃面,只喝汤。”
      两丫鬟一想到相当于六块红烧肉,就觉得吃一碗面不划算,还不如吃红烧肉,那就喝汤吧。
      于是小二送上三碗汤,心想着这三位客倌这是没钱呢,瞧着穿着也不错,怎么这么抠。
      这是骨头熬的乳白色汤汁,已经是她们减肥以来最好的一顿了,也算是奖励了。
      三人忍不住端着碗珍惜的喝了起来。
      旁边的食客都纷纷朝三人看了来,皆暗自想着,这是饿成什么样了,喝个汤就这么香,瞧着这模样也是个富户人家。
      在众人的注目礼下,三人将汤喝完,还有些意犹未尽,如今一切带油水的食物,她们都觉得好吃。
      知秋和杏梅舍不得起身,还想要喝汤,叶含玉却是结了银子,将两人叫出了食铺,接着说道:“你们一定要这么想,想要喝美味的骨头汤,就得用运动来消耗它,所以接下来,咱们必须徒步回府。”
      从城北到城南,那得走上至少一个时辰,这真要命。
      若不是这里场合不对,要是放在前一世,叶含玉必定是以小跑的方式进行,不仅能早点回家,还能顺带锻炼了身体。
      于是为了这一碗骨头汤,三人就这么走回驸马府。
      到了府外,三人汗流浃背的,知秋和杏梅直接摆手,“公主,以后不想出门了,呆在驸马府挺好的。”
      叶含玉却是笑了,“成,这可是你们不想出府的,可不能怪我。”
      反正热闹也看了,她还得早日减了肥去见她的美郎君,一想到驸马的帅气,她就有了动力。
      三人入府,惊动了不少人,毕竟贵女娇娇出个门,却是汗流浃背的回来,恐怕这是他们第一次见到。
      然而叶含玉却是不以为意,来到水融榭,立即泡澡去了。
      换了衣裳,身体舒服了,她也得休息一下。
      纪海亲自跟踪公主出的门,尤其看到公主徒步回的驸马府,一脸不可思议的告诉了江临城。
      若不是他们以前亲眼看到公主瘦下去的,他们都要以为这个公主是假的,不可思议,而且越来越漂亮。
      江临城也陷入沉思,已经有三个月不曾见过他,失忆了,也一并将他忘记了,这是好事,可是公主一失忆,连行为举止都变了,这就耐人寻思。
      江临城叫纪海好好的监视公主,一但有什么风吹草动,就来报。
      水融榭里,主仆三人吃了一顿水煮的青菜,填饱了肚子,三人便坐在花厅里赏月。
      “公主,咱们这么下去得几时?”
      知秋有些难过。
      叶含玉说道:“等体重稳定下来,咱们可以适当的吃些正常的食物,但一定要记得,吃饭前先喝汤,最好喝两碗汤,然后米饭少吃,肉类少吃,所有含糖的食物,最好终身不吃。”
      “啊?”
      两丫鬟一脸惊恐的看着她,那岂不是御膳房里做的美食点心也不能吃了?
      叶含玉接着说道:“其实糖吃多了不好,糖吃多了老的快,还引起肥胖、精神上的依赖,还容易使人乏困,懒惰。”
      两丫鬟一知半解的听着,反正是这也不能吃那也不能吃的意思了,要一直这么忌口,哪能管得住。
      可是叶含玉管住了嘴,两丫鬟也不敢反抗,这不两家伙也瘦了,精神多了。
      这日叶含玉在花园里跑完步,接着做俯卧撑,枯燥的运动的确让人提不起精神,叶含玉将驸马的画相放在眼前,一个俯卧撑就看一眼,越看越是有动力。
      知秋和杏梅就痛苦了,公主不喊停,她们不得停,三人正在忙活。
      凉亭上,一对主仆已经观察三人很久了。
      纪海气愤的说道:“公子,你看到了么?公主哪是失忆,她竟然拿着你的画相做这种不雅的动作,简直污眼。”
      江临城却是面色冷淡地看着,只是那眼神里,却莫名有了丝笑意,她这又是在做什么,最近不是看她跑,就是看她跳,然后又在一些奇怪的木器上做一些奇怪的举动。
      如今这动作更是令人哭笑不得,她这是欲擒故纵么?说是失忆,暗中却拿了他的画相,这明明还是像以前那样垂涎他的美色。
      江临城眉间闪过一丝厌恶,若有人留意,可以明显的看得出来,他不再像以前那样讨厌公主了。
      要是放在初入驸马府的江临城,是绝不可能站在这凉亭上几次三番的打量公主,公主越是奇怪,他越是好奇,不知不觉中竟在这凉亭里站了这么久。
      “九十八,九十九,一百。”
      叶含玉终于起了身,她活动了一下肩颈,直叹这画像功不可没,她小心翼翼的收起来,下次做俯卧撑时再用,太管用了,真是赏心悦目呢。
      而知秋和杏梅却已经累爬了,两人坐在地上起不来,叶含玉见状,也跟着席地而坐,看着两人问道:“如何,咱们能一口气做一百个俯卧撑了,高兴么?我想着咱们下一个目标是两百个俯卧撑。”
      两丫鬟吓得脸色发白。
      叶含玉却是哈哈大笑,说道:“今天我亲自炒几盘小菜出来,准你们吃半碗米饭,只此一顿,做为奖励。”
      一听到能吃小炒菜,还能吃半碗米饭,那当真是高兴坏了,三个多月没吃硬食,吃的全是杂粮。
      于是三人歇了一会儿,就高兴的往厨房去,如今的三人,跑得快,走的也快,精力十足,再想想三个月前,走几步都要喘的模样,就可以看得出来,这成效可不是一般。
      三人进入小厨房里,叶含玉挑的全是含脂低的食物,做了一条红烧全鱼,又做了一盘小炒虾,再炖了一锅骨头汤,一大盘蒜香青菜。
      三人坐下,一人面前一小碗米饭,三人就已经开始流口水了。
      “先喝汤。”
      叶含玉下令。
      拿着筷子就要吃饭的两丫鬟只好先端起汤碗,眼睛就盯着米饭。
      “每人必须喝三碗汤,才能吃饭。”
      于是三人咕噜咕噜的喝下三碗汤,再吃饭时,感觉肚子饱了大半,也没有先前那么想吃饭了,而且叶含玉时常告诫两人,一碗米饭相当于几块红烧肉的份量,总能让两丫鬟想着,吃一碗米饭不如吃红烧肉,太亏了,无形中让两人吃饭时有了计较,不知不觉压制了自己的食欲。

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